Amazon 최고의 요가 매트 거래: Manduka, Gaiam 등

이곳에서 우리는 강렬한 유산소 운동과 웨이트 운동과 일반 요가의 균형을 맞추는 것에 대해 진지하게 생각하고 있습니다. 그 결과는 한마디로 숭고하다.

요가에 깊이 빠져들려면 많은 장비가 필요하지 않지만 올바른 장비가 필요합니다. 비치 타월이 요가 매트로도 활용될 수 있다고 생각해서 거실 바닥 전체를 미끄러져 왔다면 오늘이 행운의 날입니다. Amazon은 다음과 같은 최고의 요가 매트 브랜드에 대해 엄청난 할인을 제공하고 있습니다.Gaiam의 미끄럼 방지 매트, $22($35에서 인하)그리고Manduka의 ProLite 매트, $92($108에서 인하).

"정말요? 요가매트는 다 똑같은 거 아닌가요?"라고 생각하신다면 대답은 '아니오'입니다.

경험이 풍부한 요기들은 요가 매트가 그것을 사용하는 사람들만큼 다르다는 것을 알고 있습니다. 너무 얇거나, 너무 두껍거나, 너무 길거나, 너무 짧은 매트 또는 미끄러운 매트를 사용하여 요가 수업이나 연습을 견뎌본 사람이라면 잘못된 요가 매트를 사용하면 우짜이 호흡이 거의 불가능하다는 것을 알고 있습니다.

즉, 각 요기마다 선호하는 것이 있기 때문에 잘못된 요가 매트는 없습니다.

크기: 평균 요가 매트의 길이는 5'8"~6'이고 너비는 24"입니다. 일부 브랜드는 다음과 같이 매우 긴 매트를 제공합니다.Cambivo의 매우 길고 넓은 요가 매트 ($47)키가 큰 사용자에게 가장 적합합니다.

두께 : 매트의 두께에 대한 선호도는 정말 중요합니다. 연습이 강한 사용자의 경우 실제로는 더 얇은 매트로 연습하는 것이 더 쉽습니다(이 작가의 겸손한 의견).

두껍고 부드러운 매트를 잡는 것보다 바닥을 만져보고 단단한 표면을 잡는 것이 실제로 균형을 잡는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 하루 중 한 시간 동안 균형을 잡으려고 할 때 유용합니다. 표준 매트 두께는 약 1/8인치입니다.

일부 브랜드는 다음과 같은 1인치 두께의 매트 옵션을 제공합니다.HemingWeigh 1인치 두꺼운 요가 매트 ($55) . 두꺼운 매트는 요가를 처음 접하는 사용자와 바닥으로 이동하는 자세에 추가 패딩이 필요한 무릎 문제가 있는 사용자가 선호하는 경우가 많습니다.

가방이 포함되어 있지 않은 두꺼운 매트를 구매했다면 하나 구매하는 것이 좋습니다. 두꺼운 매트는 수업에 가져갈 경우 무거워지고 약간 다루기 힘들 수 있습니다. 우리는 이 4.4성급 가방을 좋아합니다.우하위 요가 ($28), 모든 요가 매트 크기에 맞습니다.

미끄럼 방지 : 매트가 미끄럼 방지 소재로 만들어지지 않으면 요가 수업이 서핑 수업으로 아주 빨리 바뀔 수 있습니다. 충분했다. 다행히도 이 기사에 나온 할인 가격의 제품은 거실 바닥에서 미끄러지거나 미끄러지지 않습니다.

요가 매트를 업그레이드하거나, 자주 사용하는 매트를 교체하거나, 정기적인 요가 연습을 시작하려는 경우, 다운이 몇 시간(또는 몇 년) 지속되는 고품질 매트를 구입하는 데 주저하지 마십시오. 개, 머리 받침대 및 기타 모든 멋진 포즈를 통해 연습할 수 있습니다. 우리는 값싼 매트가 특히 사용 중에 작은 조각이 떨어지는 경향이 있다는 사실을 발견했습니다. 이는 요가의 목적을 산만하게 하고 무산시키는 일입니다. 우리는 신뢰할 수 있는 최고의 브랜드에 조금 더 투자하는 것을 선호합니다.

요가 매트 중 가장 잘 알려진 이름 중 하나인 Gaiam의 6mm 두께 요가 매트(68" x 24")는 가볍기 때문에 무거운 매트를 들고 다니기를 원하지 않는 스튜디오에 있는 사람들을 위한 보너스입니다. 질감이 있는 미끄럼 방지 표면은 탁월한 견인력과 그립감을 제공하며 스타일리시한 디자인은 12가지가 넘는 종류와 색상으로 제공됩니다. 매트는 무독성입니다.

Gaiam Extra Thick 미끄럼 방지 요가 매트, $22($35에서 할인)

연습을 강화하고 싶으십니까? 블록, 끈, 담요 같은 도구는 스튜디오를 둘러보고 방에 있는 숙련된 요가 수행자들이 모두 이 도구를 사용하고 있다는 사실을 알기 전까지는 언뜻 보면 목발처럼 보일 수 있습니다. 집에서 연습하든 스튜디오에서 연습하든, 선생님이 오랫동안 유지하기 좋아하는 도달 포즈에 길이를 추가하기 위해 자신만의 블록(세균, 으)이 필요할 것입니다. 저렴한 폼 블록보다는 나무 블록을 추천합니다. 더 오래 지속되고 더 안정적이며 땀에 젖지 않습니다.